菊花枸杞茶的功效与作用,枸杞菊花茶的禁忌

**菊花枸杞茶的功效**1、改善亚健康亚健康的常见症状主要表现为记忆力下降、注意力不集中、不良情绪等。

适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。

专家认为,菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花。

生病的人喝枸杞菊花茶,会延缓病情恢复体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

注意腹泻和感冒人群不适合饮用。

冬季:冬季寒冷,人们需要抵御寒冷,取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。

**菊花枸杞茶的泡法**做法:干菊花,枸杞适量,菊花用热水冲泡,加入枸杞,菊花泡开后即可饮用。

唐代诗僧皎然,系东晋谢灵运的世孙,一生不问政治,只留心于山水田园、茶道诗歌,他是茶圣陆羽最交心的朋友,在一次一起品茶的时候,以诗助兴道:九日山僧院,东篱菊也黄。

是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。

改善睡眠枸杞中的花青素能够穿越大脑屏障从而起到改善睡眠的作用,菊花能够去火、消除烦热,也能影响到睡眠。

此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。

菊花和枸杞可以泡水,也可以作为茶水饮用,菊花具有疏散风热、清热明目的功效,主要是针对风热外达引起的目赤、咽喉肿痛等。

**枸杞菊花茶饮用禁忌**1、用量过度能造成上火食用枸杞时,在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。

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