功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

3最后：双花瘦身茶材料：菊花15克、银花15克、山楂15克作法：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。

作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。

若是冲泡绿茶粉，以40度～60度左右的温开水冲泡即可。

若是冲泡茶叶的话，第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

*本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。

功效：去脂。

铁在食物中的存在形式有两种，一种为存在于动物性食品中的血红素铁，吸收率为20%-25%;另一种为存在于植物性食品中的非血红素铁，吸收率不到10%。

有一些肥胖的妹子们是比较自卑的。

功效：瘦身、降脂、排体毒、美肤、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。

接下来我们来看看关于女人喝绿茶减肥吗的一些内容。

如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

作法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。